2021 Achtsamkeits-Adventkalender

Bis Weihnachten ist es nicht mehr lang, überall wird schon fleißig gebastelt, die ersten Rezepte werden ausgetauscht und so manches mal "Last Christmas" war sicher schon zu hören :-) Viele von euch sind bestimmt schon in Weihnachtsstimmung, oder nicht?


Also ich persönlich liebe ja die Adventzeit und versuche jedes Jahr erneut diesen ganz besonderen Zauber zu erleben. Wir haben inzwischen ganz viele Familienrituale auf die ich mich ganz besonders freue. Aber natürlich gehöre ich auch zu jenen, die gerade deshalb in den bekannten vorweihnachtlichen Stress verfallen. Viele Dinge gehören erledigt, alles soll doch bestmöglichst für alle perfekt sein.


So kann es natürlich sehr leicht passieren, dass der Zauber verfliegt und wir uns schlussendlich nur mehr durch die Adventzeit hetzen und vergessen, auch auf die kleinen Dinge zu achten, die doch so ungemein wichtig wären.

Um hier positiv entgegen zu wirken habe ich mir diesen speziellen Achtsamkeits-Adventkalender überlegt.

24 schöne Momente nur für mich um den Augenblick zu genießen - inne zu halten und mich zumindest für diese kurze Zeit einmal am Tag zu entschleunigen.


Hier habe ich den Adventkalender in Form einer Pyramide gebastelt mit einzelnen Taschen wo wiederum kleine Zettelchen mit den jeweiligen Achtsamkeitsübungen drinnen sind. Weihnachten 2020 gab es dazu die "Live-Version", da wurde zusätzlich täglich auf meinem Profil die jeweilige Übung veröffentlicht.


Dieses Jahr lade ich dich herzlich ein, dir so einen Kalender zu basteln. Die Übersicht der Übungen kannst du kostenlos downloaden und ausdrucken.


Achtsamkeitsübungen KHowanietz

HIER als DOWNLOAD für dich in PDF-FORMAT

24 Momente nur für dich KHowanietz
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ADVENTKALENDER - 24 BRIEFCHEN


Dazu benötigst du:

  • Schnur

  • 24 Wäscheklammern

  • 24 Kuvert


BASTELANLEITUNG - PYRAMIEDEN KALENDER


Die Pyramide selbst ist eine Blumenranke*, die ich schon vor einer Weile mit grauen Lack gestrichen habe. Der Topf wurde für mehr Stabilität mit Steinen beschwert.


Eine Kugelgirlande und 2 LED-Lichterketten* sind um die Ranke gewickelt und ein paar Christbaumkugeln sorgen noch für zusätzlichen Weihnachtsflair. Die 24 Sackerl sind eine Stanzschablone und wurden mit der BigShot* ausgestanzt und mit Bastelkleber* zusammengeklebt.


Im Sackerl selbst befinden sich einzelne Kreise auch diese sind eine Stanzvorlage, auf der Rückseite steht die jeweilige Übung.



Die Vorderseite wurde mit unterschiedlichen Serviettenmotiven gestaltet, also gibt es auch jeden Tag ein Weihnachtsbild als Überraschung. Weiters sind in den Sackerl noch kleine Süßigkeiten für meine Tochter Victoria und den Papa, so ist es auch gleichzeitig ein Familienadventkalender an den sich alle erfreuen können.


Die Materialien auf eine Blick:

Hier findet ihr noch weitere ausgefallene Ideen für Adventkalender:

Kennt ihr den Hula-Hoop-Adventkalender, die Adventspirale oder den DIY-Schachtelkalender?


Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachmachen. Lasst es mich wissen, wie es euch bei der Umsetzung geht, natürlich freue ich mich auch auf eure fertigen Werke.


Habt ihr Fragen - dann nur zu, schreibt mir in den Kommentaren oder kontaktiert mich über meine Sozialmedia-Kanäle. Postet doch eure Kalender mit dem Hashtag #DIYBlogKreativeFantasy und/oder #KreativeYOU. Ich freue ich natürlich wenn ihr mich in den Beiträgen markiert, so sehe ich dann eure Werke bestimmt. Ihr findet mich auf Facebook und Instagram.


Schöne Adventzeit! Katharina von und mit #KreativeFantasy


K.Howanietz

Selbstfürsorge & Achtsamkeit

www.kreativefantasy.com



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